女性强直性脊柱炎能练瑜伽吗
2021-06-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性强直性脊柱炎能练瑜伽吗
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
女性强直性脊柱炎患者可以练习瑜伽，强直性脊柱炎是一种多发生于青中年男性的自身免疫病，临床上以脊柱关节僵硬、疼痛为主要表现。由于强直性脊柱炎可以造成关节强直、畸形，并发肌肉萎缩、粘连等。因此推荐强直性脊柱炎患者通过适当的运动锻炼预防关节强直、畸形，减轻肌肉粘连。瑜伽是一种非常好的运动方式，通过练习瑜伽可以使全身肌肉得到充分的伸展，关节得到适度的活动，是适合强直性脊柱炎患者进行的运动项目。但需要注意的是，强直性脊柱炎患者练习瑜伽一定要结合自身病情特点和个人身体承受度，并在专业指导老师指导下进行练习，避免从事难度较大的动作。
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2021-06-11 23:51
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