饿了就喝牛奶真的能减肥吗
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：饿了就喝牛奶真的能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
一般来说是不能够减肥的。所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式是比较安全的，另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物，促进身体的新陈代谢。
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2021-06-11 22:21
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