失眠病人注意事项有哪些呢
2021-06-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠病人注意事项有哪些呢
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠患者的注意事项，首先要养成良好的休息睡眠规律，避免过度的疲劳和紧张焦虑，其次不要吃容易引起兴奋的食物饮料或者是药物等。不要过度的关注外界环境。如果治疗的话，一定要按照医生的医嘱定时定量的吃药。
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2021-06-17 05:35
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