骨头汤补钙吗？
2021-06-12 2人回答
健康咨询描述：骨头汤补钙吗？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
骨头汤是可以补钙的。也可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，能够补充身体里所需要的营养。同时也要多晒太阳。能够促进钙的吸收。
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2021-06-12 05:16
其他答案 (1)
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
喝骨头汤并不能补钙，骨头汤里含钙量其实很低，其内的主要成分为脂肪，喝骨头汤不仅不能补钙，相反经常喝骨头汤还容易导致脂肪肝、高脂血症等疾病。如果需要靠饮食补钙可以多吃一些豆制品，奶制品，以及海鲜中的鱼虾等，含钙量高的食物。
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2021-06-12 05:18
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