2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:吃什么对骨头好
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病情分析: 可以多吃一些含钙质以及优质蛋白质的食物,如牛奶,豆制品,鸡肉,鱼肉,芝麻,还有富含胶原蛋白的食物,如猪皮,猪蹄或骨头汤。还要多吃一些新鲜的蔬菜与水果。
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