晚上老是做梦是什么原因？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：晚上老是做梦是什么原因？
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可能是因为临睡前想着一些事情就会容易做梦，还有就是，白天过于激烈的运动，导致晚上精神紧张造成的。建议要适量的运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
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2021-06-12 19:26
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