早餐要多吃哪些食物？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：早餐要多吃哪些食物？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早餐要注意营养的丰富，而且也要保证食物的热量，可以多吃全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨、香蕉、红薯、南瓜等应季的水果蔬菜。
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2021-06-12 19:43
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