长期失眠，入睡困难，易醒，醒后怎么也睡不着
2021-06-13 1人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：从小就失眠睡不好觉，整天头昏昏的，1989年发病，别人说我痴痴的，我自己无意识
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠或者入睡困难是比较常见的睡眠障碍。有些可能有精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，有些也与躯体因素或者睡眠习惯有关。需要保持平常心态，平时多参与户外活动或者有氧运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2022-11-03 00:39
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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