2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:产后浑身酸痛如何能恢复
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病情分析: 在生产的时候过度用力,而且大量体液的排出,这时间肯定会导致全身酸痛的。这个时间一定要多多休息,然后多进汤类饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。我们在坐月子期间一定要多进高蛋白饮食,可以多喝牛奶,多吃瘦肉鸡蛋,这个时间可以适当的补充点钙剂,防止产后腰腿痛。
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