熬夜时吃什么好？
2021-06-13 2人回答
健康咨询描述：熬夜时吃什么好？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
熬夜的情况，建议主要就是一些富含维生素的食物比较多，吃一些清淡蔬菜和水果同时也可以适当的补充些水分，可以适当的多喝一些牛奶可以少熬夜对身体造成的。
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2021-06-13 18:24
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
经常熬夜的话，要吃一些清淡而有营养的食物，比如喝一些牛奶，吃鸡蛋或者是鸡腿都是可以的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉等。建议还是不要经常熬夜。
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2021-06-13 14:22
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