2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:严重便秘吃什么改善?
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指导意见: 您好:严重便秘可以服用乳果糖,或外用开塞露缓解,不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通常。
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