养肝养肾的食物有哪些
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：养肝养肾的食物有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
根据你所提出的问题，养肾的食物主要是黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻商人，一米紫菜，有条件的可以吃乌鸡，海参，海带等，这些都是养肾的食品。除此之外还可以搭配一些肉类，猪的，瘦肉，牛奶，鸡蛋，鸡肉，鱼肉。切忌同时要低盐低脂饮食，对肾脏有很好的保护作用。
投诉
2021-06-13 09:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识