2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:轻微社交恐怖症怎么办?
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病情分析: 轻微的社交恐惧症,每天早上起床之后可以适当的鼓励自己,平时也要多和别人倾诉,释放内心的压力,要多喝一些正能量的人,交往积极的自我对话,学会取悦自己,培养自信。
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