长期失眠要怎么治？
2021-06-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期失眠要怎么治？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的长期失眠这一类的问题想要治疗的话，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，另外必要的时候接受一些心理治疗和改善睡眠的药物治疗。
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2021-06-14 12:49
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