怎么吃番茄营养吸收的更好呢？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：怎么吃番茄营养吸收的更好呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
番茄不管是生吃还是煮熟了吃，营养价值都是比较高的。烹饪后的西红柿含有番茄素，番茄红素的膳食能够减少膀胱肺部，前列腺，皮肤和胃部的癌症以及肠道的疾病，还有助于延缓皮肤衰老，加工过的番茄比新鲜的番茄更好，也容易吸收。
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2021-06-13 18:56
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