更年期睡不好吃什么
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：更年期睡不好吃什么
满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，由于更年期卵巢功能衰退，雌激素水平下降会出现潮热，出汗心慌，失眠的症状，这时候在饮食上搭配合理，均衡营养，多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，可以适当口服调节神经类的药物，比如谷维素。
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2021-06-13 16:12
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