瘦腿时不能吃什么东西？
2021-06-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：瘦腿时不能吃什么东西？
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满意答案
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- 霍瑞麟 副主任医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
控制饮食，不能吃大鱼大肉，油腻的食物要少吃，要多喝水和运动。脂肪代谢会加快，酸奶可以适当的喝一点。减肥效果才会明显。运动减肥、骑单车，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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2021-06-13 17:49
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