早上吃水果还是晚上吃水果？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：早上吃水果还是晚上吃水果？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于水果来说，早上吃和晚上吃都可以，其营养效果是一样的，能够为人体补充维生素，增强免疫力，有一点要注意，必须适量，但是吃水果最佳时间最好在饭后，两个小时，这样对胃肠没有刺激。
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2021-06-13 19:00
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