早晨还是晚上吃水果最好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：空腹还是饭后吃水果最好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
水果最好在饭后两个小时吃，这样对胃肠没有刺激，而且对血糖还没有影响。尽量不要空腹吃水果，这样对胃肠有刺激，尤其对胃肠功能不好的人，更明显。对胃酸有稀释的作用，影响消化，也影响人的食欲。
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2021-11-27 08:28
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