早上6点起床的，10点午睡可以嘛？

病情分析：
不会有什么影响，考虑到你是早上6:00起的床，睡眠最好能够保证有8个小时，如果您的时间比较自由，可以在10点的时候适当的午睡，休息半个小时到一个小时，然后不影响您午餐和一天的工作。

病情分析：
早上六点钟起床，十点钟午睡，这个还是有点早的，但是如果你感觉比较疲累。可以适当的休息一下，一般午睡的时间保持在半个小时左右就可以，如果睡的时间过长的话，也会容易导致疲累。

病情分析：
这种情况要生活规律，就没有什么大的问题，形成习惯，能够正常的休息就可以，一般都没有太大的问题，在工厂上班的工人三班倒很容易出现这种情况

指导意见：
但是只要生物钟改变，不容易进入深睡眠，就容易出现身体疲劳，长期熬夜，也容易引起精神倦怠影响身体健康的情况的情况