高血压吃什么东西？
2021-06-13 3人回答
健康咨询描述：高血压吃什么东西？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐、脂肪、胆固醇含量比较高的食物。尽量的多吃些蔬菜水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海带、紫菜
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2021-06-13 21:34
其他答案 (2)
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- 曲鑫 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
高血压患者平时饮食清淡，按时服药。忌辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含维生素比较高的食物，可以多吃一些豆制品，谷类的粗细搭配，适当的锻炼，保证睡眠充足。
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2021-06-13 21:01
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
日常家庭生活中，高血压患者应注意定期测量血压，合理作息，劳逸结合，应遵照医嘱持续服药，不要擅自换药或停药，注意适当运动，合理安排膳食和排便，增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜水果和豆类。
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2021-06-13 21:02
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