高血压吃什么东西好，吃什么东西降血压？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么东西好，吃什么东西降血压？
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于高血压的患者来说，平时可以多吃些含钾元素高的水果，比如苹果，香蕉，柚子，猕猴桃有助于降血压，还有芹菜，洋葱都有降压的效果。同时高血压的患者在平时还要多加注意低盐低脂清淡饮食，避免一些油腻辛辣刺激性的食物，尽量避免吸烟饮酒，不要过度的熬夜劳累，规律作息，适当的锻炼身体，增强体质，有利于控制血压。
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2021-08-01 06:06
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