2021-06-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:在左右脚各绑5斤沙袋跑2公里,时间久后,得腰突的概率会加大吗?
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病情分析: 一般来讲,这个跑步不是导致腰椎间盘突出的一个高危因素,不管是绑不绑沙袋还是跑多久,都不会导致腰突症的概率增加,当然只要你这个跑步的姿势是正确的,不要这种低头弯腰的姿势跑步就可以了。
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