老人得腰肌劳损如何护理
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：老人得腰肌劳损如何护理
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于老年人得了腰肌劳损的护理，首先要注意保持良好的姿势，不要长时间的弯腰负重劳累或者久坐久站等，可以适当的进行按摩热敷，促进血液的循环有助于放松缓解疼痛，如果症状比较严重需要考虑通过运动康复配合针灸理疗进行改善，对脊椎适当自我牵伸，维持正常的活动范围
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2021-06-13 21:52
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