怎么运动预防肩周炎？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：怎么运动预防肩周炎？
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先不要长时间低头玩手机，长时间对着电脑，因为间不肌肉处于非常紧张的状态，肌肉力量欠缺，常常会导致肩周炎的发生。可以选择后伸下蹲法，背靠墙双手垂直于胸前，反复锻炼。
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2021-06-13 23:00
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