吃什么食物会美白会使皮肤变好
2021-06-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物会美白会使皮肤变好
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
美白皮肤可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，主要是绿色的蔬菜和水果，如苹果、柑橘、西红柿、猕猴桃，且黄瓜、芹菜、菠菜等里面含维生素C、维生素E都比较丰富。维生素C和维生素E是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，并且抑制皮肤当中的黑色素细胞合成黑色素。
投诉
2021-06-14 06:11
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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