女人长期睡觉失眠多梦什么原因
2021-06-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人长期睡觉失眠多梦什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女人长期睡觉，失眠多梦，这种情况是多种原因造成的，有可能是心理压力过大，或者是劳累，或者是内分泌失调，多种原因造成的，建议具体的找到原因，然后对症治疗，不要胡思乱想，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-06-14 05:59
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