母乳期吃什么对宝宝大脑发育好
2021-06-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：母乳期吃什么对宝宝大脑发育好
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满意答案
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- 刘玲玲 副主任医师
- 鹤岗市妇幼保健院
指导意见：
对于母乳期的宝宝来说，宝宝的营养是通过母乳的方式来获取的，所以对于母乳期间的宝宝来说，所有营养来源全靠妈妈的母乳，所以平时妈妈在食物方面应该不要挑食，多增加不同食物的摄入，这样才能保证营养的均衡摄入，可以多吃一些富含蛋白质的食物，平时也可以多吃一些坚果等。需要注意的是，哺乳期的妈妈，平时应该减少辛辣刺激性食物的摄入，不要吃一些凉性的食物，这样会对母乳造成一定的不良影响。
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2021-06-14 11:41
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