睡眠质量差的原因是什么?
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：睡眠质量差的原因是什么?
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满意答案
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
睡眠质量差一般是由多种原因引起，包括疾病因素、精神心理因素、环境因素、药物因素、生活方式等，以上因素可以单独或多种因素协同导致睡眠质量差。经常熬夜，导致夜里经常处于兴奋状态；或白天睡眠过多导致晚上睡不着等。
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2021-06-14 11:06
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