2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:久坐腰疼怎么缓解?
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病情分析:
久坐腰痛,主要考虑可能有腰背肌的劳损,或者是有腰椎间盘突出,建议患者平时避免久坐弯腰,久坐时间长要适当站起,活动腰部,以缓解腰部的疲劳,患者可以做一些轻柔的按摩,可以做一些针灸,微波射频等理疗的办法治疗,同时可以外用一些活血化瘀类膏药,如活血止痛膏,云南白药膏等治疗,同时可以口服腰痛宁,舒筋健腰丸等治疗,如果症状缓解不明显,建议行腰椎核磁片的检查,明确有无间盘突出,然后系统治疗。