2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:长期久坐腰疼如何缓解
满意答案
病情分析: 根据你所说的情况,在办公室久坐以后很容易导致腰部肌肉损伤,情况出现表现为腰部肌肉酸痛的感觉,一方面可以在久坐,以后起身活动一下,舒缓一下肌肉疲劳状态,一方面再回家之后可以采用热敷理疗,推拿按摩等。
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