便秘该如何调养？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：便秘该如何调养？
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满意答案
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- 武兴东 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
关于便秘的这种情况来说，你这种情况要从饮食和生活习惯方面详细调理，饮食一定要注意，一定要注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性油性过大的食物，清淡饮食，这样才能够详细的调理好，所以关于你所说的这种情况来说，你这种情况要吃一些粗纤维的食物，比如说芹菜韭菜一类的食物，这样才能够调理好，一定要注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性过大的食物，要吃清淡饮食，这样才能够调理好。
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2021-06-14 16:36
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