2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:仰卧起坐对腰有伤害吗?
满意答案
病情分析: 平常是带来,进行仰卧起坐,没有什么问题,可以舒缓腰肌劳损,可以缓解肌肉紧张。但是要注意劳逸结合,进行仰卧起坐的时候要选择硬板床或者选择平地。尽量不要长时间过度的运动,不要过快。
取消确定