2021-06-14 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我晚上睡不着12点睡觉,早上起不来9点醒,醒了精神不好,白天困又睡不着,这种情况是不是失眠
满意答案
病情分析: 引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关,或者是睡眠习惯的改变。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
取消确定