多吃什么食物可以提神醒脑呢？
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：多吃什么食物可以提神醒脑呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要提神醒脑的话可以多吃草莓，奶制品，鸡蛋，大豆。这些食物有助于提神醒脑，激发脑力。还可以帮助大脑传递信号和神经传导物质。草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质使细胞获得营养，因此多吃草莓能使人精力充沛。注意力集中，思维敏捷。
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2021-06-15 04:52
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