2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:如何快速减肚子和腰?
满意答案
指导意见: 腹型肥胖的人就容易引起肚子和腰部的脂肪堆积。如果要快速的减肚子和腰,要进行针对性的运动,像每天做半小时左右的仰卧起坐就可以很好地减掉肚子和腰上的脂肪,游泳也可以很快速的减肚子和腰上的脂肪。
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