例假期间能跑步吗
2021-06-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：例假期间能跑步吗
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满意答案
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
月经期间由于身体免疫力低下，盆腔处于充血的状态，下腹部会感觉到不适，是不适合跑步的，经期要多吃一些高蛋白，有营养的食物，期间要注意腹部保暖，避免着凉，忌食生冷寒凉以及辛辣食物，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
投诉
2021-06-15 13:44
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