2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:大姨妈期间该吃什么?
满意答案
病情分析: 你现在的情况看,月经来临以后首先要注意保温,避免腹部和下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物,注意休息的保证充足的睡眠,避免做过于剧烈的运动,在月经来临期间,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的。尽量避免摄入高脂肪的食物的。
取消确定