成年人每天喝多少牛奶最好
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：成年人每天喝多少牛奶最好
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
成年人每天的话建议你早餐可以饮用一杯牛奶，另外晚上睡觉的时候也可以饮用一杯热牛奶，一个是这样做的话营养可以得到一个充分的吸收，另外晚上也可以对睡眠有一定的帮助，如果饮用过量的话，也是会引发一个腹泻的
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2021-06-15 17:50
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