医生,你好我患睡眠障碍,完全没有睡意,请问该怎么办？
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：医生,你好我患睡眠障碍,完全没有睡意,请问该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 夏欣欣 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠障碍，睡前可以听一些舒缓的音乐缓解精神压力，避免过度紧张，也可以在白天进行一些有氧运动，但是睡前两小时之内禁止剧烈运动，避免神经兴奋过度睡觉之前禁止饮浓茶咖啡，必要时在医生指导下服用苯二氮卓类的药物。
投诉
2021-06-15 22:17
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
睡眠障碍的特点和治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识