晚上睡不着觉失眠吃什么好
2021-06-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上睡不着觉失眠吃什么好
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，从以上的情况来看，如果持续夜间出现入睡困难，睡眠质量差，或者容易多么糟心的，已经影响日常生活和工作学习等情况，建议需要及时接受评估检查，可以考虑去当地医院临床心理科就诊或者睡眠门诊就诊，查一下心理评估测评量表，另外还需要查多导睡眠监测，可以试试口服一些中成药，比如乌灵胶囊
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2021-06-16 11:33
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