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失眠，失眠，睡不着觉

2021-07-29 2人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：失眠，晚上睡不好，犯困，睡觉困难，失眠，睡不好，失眠，犯困，睡不好，失眠

满意答案

病情分析：
经常的失眠，睡不好觉，如果白天睡不好觉，如果晚上睡不好觉，白天的时候可能容易犯困，感觉都没有精神，这要多长时间了

指导意见：
如果自己没法调整和改变，经常处在这样的状态之中，最好求助专业的医生去看睡眠障碍科门诊医生进行诊断和治疗，白天的时候一定要多运动

投诉 2021-07-29 14:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，请问你这种情况多长时间啊？既然犯困怎么睡不着呢？最近有什么问问题吗？出现了什么困扰你的事情吗

指导意见：
建议如果有让你困扰的问题，可以表达宣泄，把情绪抒发出来，如果仅仅是失眠的话，那么白天见你减少睡眠时间，晚上的话不要看电子产品，尽量不要熬夜

投诉 2021-07-29 14:07

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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