失眠最近失眠睡不着觉
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：最近失眠，大概是这样，上班下班回家后可以睡着觉，休息的时候就失眠了。第二天就困，不知道是怎么回事，会是什么病前期的表现。谢谢大夫。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现失眠症状，这种情况考虑可能是由于平时过度紧张焦虑等原因引起的，平时要调整好情绪，放松心情，睡觉前可以用温水泡脚促进睡眠，也可以服用谷维素，调节一下身体。
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2022-01-09 20:00
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