缩阴运动怎样做有效果
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：缩阴运动怎样做有效果
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- 聂邯洛 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
缩阴运动，仰卧在床边，臀部放在床边，两腿伸直，不能着地手服窗帘，以防滑倒两腿合拢，慢慢向上，抬起身体向上，靠，膝盖伸直，两腿向上举置身上方时，两首腐竹双腿使气靠向腹部凉席伸，直接着慢慢的放下双腿，回到原来的姿势
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2021-06-16 06:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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