2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:颈椎不好怎么锻炼腹肌
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病情分析: 颈椎不好,如果要锻练腹肌,首先要注意颈椎部位的保护,不能长期低头,不能长时间进行剧烈的运动,可以进行腰背肌的功能锻炼,比如进行拱桥运动,小燕飞。
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