请问有什么缩阴运动方法呢
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：请问有什么缩阴运动方法呢
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满意答案
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
缩阴运动的方法有提肛运动，可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍住大小便状收缩肛门，经过一段时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善阴道周围的肌肉也会变得丰实有力。还可以做中断排尿训练。
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2021-06-16 11:15
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