早餐宜吃的过早吗？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：早餐宜吃的过早吗？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
清晨属于阳气升腾的时期，一般建议清晨进食早餐，一般在6:00~8:00之间进食早餐，具有较好的改善胃部不适症状，已达到升阳的功效，所以早餐尽量不要进食得太早。
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2021-06-16 21:14
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