宜把粥当早餐吃吗？
2021-09-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：宜把粥当早餐吃吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
在早餐期间可以适当的喝一些粥的，也要适当的吃一些维生素及钙质含量高的食物，才能适当的补充体内所需的各种营养物质，达到营养均衡，在日常的生活当中，一定要适当的做到三餐规律定时，避免出现胃肠道的慢性炎症性疾病！
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