2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘膨出的锻炼方法有哪些?
满意答案
病情分析: 你好,腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出的致病机理是一样的,但是前者比后者相对要轻,锻炼的方法也是一样的。腰部的功能锻炼主要加强腰部的肌肉力量,比如说三点支撑,五点支撑或者是飞燕动作。
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