颈椎病需要注意什么啊？
2021-06-16 2人回答
健康咨询描述：颈椎病需要注意什么啊？
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
颈椎病也叫做颈椎间盘突出。日常还是要注意。避免经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机，防止复发加重，配合正规公立医院颈椎牵引治疗改善恢复。
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2021-06-16 18:45
其他答案 (1)
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病要注意颈部的保暖，避免局部的吹风受凉，同时还要保持良好的日常生活姿势，避免过度的低头，不要长时间保持一个姿势不动。睡觉的枕头不能过高也不能过低，一般是自己拳头一个半高度就可以。患有颈椎病需要适当的运动，可以多做颈椎保健操。
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2021-06-16 18:46
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